طريقة سحرية تخلصك من الجيوب الأنفية في 5 أيام فقط

طريقة سحرية تخلصك من الجيوب الأنفية في 5 أيام فقط

يعاني معظمنا من التهاب الجيوب الأنفية خاصة خلال موسم الشتاء، ولا يوجد علاج محدد للتخلص من آلامها والصداع النصفي الذي تسببه، وكذلك السعال وانسداد الأنف والتعب. ونشر

3 حيل للشعور بالدفء بعد الحمام في ليالي الشتاء

3 حيل للشعور بالدفء بعد الحمام في ليالي الشتاء

تعتبر القدرة على الاستحمام في أيام أو ليالي الشتاء الباردة مشكلة يعاني منها الكثيرون. وتقول الدكتورة أماني عبد الغني أستاذ الاقتصاد المنزلي، للتغلب على الإحساس بالبرد

رجيم متنوع لإنقاص 3 كيلو في الأسبوع

رجيم متنوع لإنقاص 3 كيلو في الأسبوع

يتطلب الألتزام بالرجيم إتباع نظام غذائى متوازن لأنقاص الوزن لا يعتمد على الحرمان بل يعتمد على التنوع إليك النظام الغذائى التالى لأنقاص الوزن 3 كيلو جرام فى الأسبوع يقدمه

تناولى هذا الطعام وتخلصى من 1سم من دهون البطن يوميًا.

تناولى هذا الطعام وتخلصى من 1سم من دهون البطن يوميًا.

البطن من أكثر المناطق فى جسم المرأة الذى يكثر فيه الدهون، نتيجة الحمل والولادة وكثرة الجلوس، وعدم ممارسة التمارين الرياضية خصوصًا المشى، ولأنها تؤثر على شكلك موقع "

تظام غذائي يخلصك من 5 كيلوجرامات في 10 أيام

تظام غذائي يخلصك من 5 كيلوجرامات في 10 أيام

كثير منا يرغب في التخلص من الوزن الزائد،، ولكن معظمنا لا يمكنه اتباع نظام غذائي قاس للحصول على ما نرغب فيه. نشر موقع "H.N.A"، في تقرير له نظام غذالئي يومي يساعد على

تعرفي على أفضل طريقة آمنة لغسل الفواكه والخضراوات

تعرفي على أفضل طريقة آمنة لغسل الفواكه والخضراوات

بوصفة سهلة وبسيطة يمكنك غسل الفاكهة والخضروات للتخلص من آثار المبيدات الحشرية والحفاظ على سلامتك وصحة أولادك إليك الوصفة التالية: المكونات كوب واحد من خل التفاح

احم نفسك من التدخين السلبي بهذا المشروب السحري

احم نفسك من التدخين السلبي بهذا المشروب السحري

إذا كنت تتعرض للهواء الملوث وعوادم السيارات، وكذلك التدخين السلبي، وتحتاج إلي التخلص من كل تلك السموم التي تدخل إلي رؤتيك وتؤثر عليها بالسلب؟. فأنت بحاجة إلي تناول

نظام غذائى لزيادة الوزن فى أسرع وقت

نظام غذائى لزيادة الوزن فى أسرع وقت

يحتاج النحفاء إلى نظام غذائى فعال لزيادة الوزن فى أسرع وقت.. إليك النظام الغذائى التالى لزيادة الوزن 4 كيلوجرامات فى الأسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية

طريقة صنع "حلاوة المولد" في المنزل

طريقة صنع "حلاوة المولد" في المنزل

قال الشيف أشرف فاروق، المتخصص في الأغذية الصحية والعلاجية، إن حلوى المولد من الأطعمة التى يعشقها المصريون خاصة الأطفال لكن يجب التوخى الحذر منها لأنها قد تكون معرضة

فيديو.. تقشير البرتقال بكل سهولة وبشكل جديد غير تقليدي

فيديو.. تقشير البرتقال بكل سهولة وبشكل جديد غير تقليدي

اعتدنا جميعا تقشير البرتقال بالشكل التقليدي العادي، لذلك ندعوك لتجربة هذه الطريقة الفريدة لتقشير البرتقال بكل سهولة وبشكل جديد، غير تقليدي بالمرة لكى تستمتع بأكل البرتقال

استخدامات غير تقليدية للفازلين.. فيديو

استخدامات غير تقليدية للفازلين.. فيديو

لا تقتصر فوائد الفازلين على ترطيب الشفاة والجلد خاصة فى منطقتي الأكواع والرجلين.. بل له استخدامات كثيرة لا تعرفها النساء أبرزها تحسين ملمس الشعر والبشرة. تعرض مارلين