كم أوصى خبراء التغذية والصحة بضرورة تناول البصل ، فماذا عن زيت البصل الذي يحتوي على خلاصة فوائده، يقول الدكتور تامر صلاح، استشاري التغذية، إن لزيت البصل فوائد عديدة وهامة، يتم الحصول عليها بإضافة ملعقة زيت البصل لطبق السلاطة أو لأي صنف طعام أو تناوله بالملعقة مباشرة.

- يرفع من مناعة الجسم مما يؤدي الى الحماية من الإصابة بالأمراض المعدية.

- يخلص الجسم من الدهون الثلاثية الضارة بالصحة.

- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد.

- يعالج الامساك ومشكلات الهضم.

- مطهر لجميع أجهزة الجسم الداخلية بلا استثناء ، وينقيها من السموم والبكتيريا والڤيروسات والطفيليات.

- يعالج الالتهابات الداخلية بالجسم.

- يخفض نسبة السكر بالدم.

- يضبط مستوى ضغط الدم ويجعله في حدوده الطبيعية.

- يعالج مرض الربو بشكل تدريجي ، كما يقضي على الكحة ويهدئها.

- يشفي من جميع الأمراض الجلدية مهما بلغة خطورتها أو حجمها.

- يعالج تلف الشعر بتدليك فروة الرأس به والشعر بطوله.

- يعالج تساقط الشعر وضعفه.

- يطهر الشعر من الحشرات والبيض.