هل تعانى من الشهية المفتوحة لتناول الطعام مما يشكل لك الكثير من الأزعاج إليك المشروب التالى لحرق الدهون وسد الشهية يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:

كأس ماء مغلي

ربع ملعقة من القرفة المطحونة

نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

قطعتين من الليمون مع قشرهم

طريقة الاستعمال:

-فى كوب من الماء المغلى قومي بوضع الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون وقومى بغليه قليلا وصفيه قبل شربه.

- قومي بشرب كأس ثلاث مرات يوميا قبل تناول الطعام بثلث ساعة.