وفقًا للعديد من الأبحاث والدراسات فإن 30 مليون شخص، يعانون من الإصابة بالسمنة المفرطة، الأمر الذي يسبب مشاكل صحية عديدة، خاصة على القلب.

لذا نشر موقع " boldsky"، مجموعة من أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن من خلالها التخلص من شبح السمنة المفرطة ومنها:

- عشبة الجيوجول:

وهي من أفضل الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون، والتخلص من السمنة المفرطة، كونها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم، وتمنح الجسم الكوليسترول الجيد.

- عرق السوس:

يعتبر من أقوي الأعشاب التي تعمل على إزالة الدهون من الجسم، خاصة المتراكمة في مجري الدم والكبد.

- الألوفيرا:

هو علاج فعال لأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة كونه يعمل على زيادة سرعة التمثيل الغذائي، فضلًا عن الحماية من تراكم الدهون في الجسم.

- مسحوق الفلفل الأحمر:

يعتبر وسيلة فعالة للتخلص من الوزن الزائد، كونه يساعد على قمع الشهية تجاه الأطعمة الدسمة، والتي تسبب المزيد من الدهون في الجسم.