هل تريدين تصغير محيط الخصر ليبدو قوامك أكثر رشاقة .. إليك المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة:

مكونات المشروب:

ملعقتين من الجنزبيل

ملعقة من الميرميرية

ملعقة من إكليل الجبل

ملعقة من الشاى الأخضر

طريقة تحضير المشروب :

فى وعاء به قليل من الماء عل النار قومى بوضع كافة المكونات واتركيها لتغلى لمدة 3 دقائق ثم أتركى المزيج ليبرد قليلا ثم قومى بتصفيته وتركه ليبرد ثم تناوله بعد الثلاث وجبات الرئيسية بنصف ساعة يوميا لمدة شهر.