بعد تناول وجبات وأطباق العيد الدسمة أنت بحاجة إلى مشروب مثالى سهل التحضير لحرق الدهون يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة:

المكونات:

عودان من القرفة

3 ملاعقة من الجنزبيل

ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر

طريقة التحضير :

فى وعاء به القليل من الماء المغلى قومى بأضافة كافة المكونات وأتركها لتغلى لمدة 3 دقائق ثم أتركيها لتبرد وتصفيتها وتناولها بعد الوجبة الرئيسية بساعة للمساعدة على حرق الدهون.