يباع فى الأسواق أحد أنواع الحليب النباتى يسمى لبن جوز الهند وتقبل بعض السيدات على شرائه لاستخدامه فى وصفات تجميلية وطبية لذا بحثنا عن فوائده وأضراره.

قال الدكتور سعيد متولى ، اخصائى التغذية العلاجية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد إن حليب جوز الهند المستخرج بطريقة جيدة ويباع فى مكان موثوق له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، ومنها:

-يقوى عضلة القلب ويساعد فى حمايتها.

- يرفع كفاءة الجهاز المناعى.

- يحد من انتقال العدوى لاحتواءه مضاد للفطريات به.

- جيد للبشره ويزيدها نضارة وحيوية.

- يقوى الشعر ويجعله اكثر صحة ولمعان.

- يقوى العظام ويساعد فى الوقاية من الهشاشة.

- يحسن عملية الهضم.

- يساعد على ضبط معدلات السكر.

-يخفض الوزن لوجود الياف بنسبه عاليه به.

- يساعد على الحفاظ على شباب دائم ومحاربة الشيخوخة.

وأشار "سعيد" إلى ضرورة تناول حليب جوز الهند لا يجعلنا نستغنى تماما عن الحليب الطبيعى فكل طعام خلقه الله له بعض الخصائص التى ينفرد بها ولا توجد فى أى منتج غيره،موضحا أن الحالة الوحيدة التى يحظر فيها استخدامه هى إصابة الفرد بحساسية الجوز.

للتواصل معنا

[email protected]