يمكنك فى دقائق معدودة تحضير مشروب صحى لحرق دهون البطن والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، حيث يمكنك تناوله بدلًا من الإفطار أو الغذاء أو العشاء.

المكونات

كوب من التوت المجمد

ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة طازجًا

ثمرة موز ناضجة

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور

طريقة تحضير المشروب :

في الخلاط الكهربائى يمكنك وضع كافة المكونات حتى تتجانس ثم تناول هذا المشروب الصحي بدلا من إحدى الوجبات الرئيسية اليومية لمدة شهر وستلاحظين الفرق.