انتشرت فى فرنسا مؤخرا وبعد الانتهاء من الألعاب الأوليمبية فى ريو دى جانيرو البرازيلية الصالات التى تعلم رقصة “السامبا” البرازيلية وموسيقها التى تثير إلى الحركة على أنغامها وبعد أن تبين أن هذه الرقصة تقوى من الثقة بالنفس كما قال “ألكس ليما” مدرب الرقصة.
وأوضح مدرب الرقصات الفرنسي أن رقصة “السامبا” تساعد على تحريك كل أعضاء الجسم من أول الأرداف والوسط والذراعين والقدمين على أنغام الموسيقى الصاخبة.
ويقوم الفريق المكون من 5 أشخاص خلال 10 دقائق قبل البدأ بعد حركات الباليه التى تعتمد على المشي على أطراف أصابع القدمين ثم بعد ذلك يتبع خطوات الرقصة التى تعتمد على الدوران شمالا ويمينا وذلك لمدة ساعتين هي فترة التدريب ما يجعل القلب يتحرك وكذلك عضلات الجسم.‎