الكركم هو من أهم التوابل الأساسية للطهى ولكن له كثير من الاستخدامات الطبية مثل علاج أمراض الكبد، مشاكل الجلد، والجهاز التنفسي وأمراض الجهاز الهضمي،وكثيرا ما يستخدم مسحوق الكركم لتبييض البشرة، ويمكن استخدامه لتبييض الأسنان أيضاً وفق ما نشره موقع" just healthy "

المكونات:

4 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم

2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم

2.5 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

الطريقة:

1-إضافة المكونات الجافة إلى وعاء صغير. واخلطها جيدا.

2-نضيف جوز الهند. نستخدم شوكة لهرس المكونات معا حتى تكون سميكة، متماسكة