شعرك يتعرض للتساقط وعوامل التلف إليك مجموعة النصائح التالية لشعر أكثر صحة بدون تقصف أو تلف تقدمه خبيرة التجميل منى اليماني لـ"صدى البلد":

-عليك استخدام الشامبوهات الغنية "بالبيوتين" وتجنب تمشيط الشعر وهو مبتل لأن ذلك يزيد من تقصف وتساقط الشعر ويسرع من تلف خصلات الشعر.

-يجب عليك الحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.

-عليك استخدام الزيوت الطبيعية من خلال مزج مجموعة الزيوت التالية وتركها على شعرك لمدة زيت الزيتون و زيت الخروع، بالإضافة إلى زيت الياسمين فتعمل تلك الزيوت على دقيقة ثم غسله بالطرق المعتادة فتعمل تلك الوصفة على منح شعرك الترطيب الكامل ومنحه نعومة ولمعانه.