يرغب الجميع في الحصول على أسنان بيضاء لامعة وقد كثرت التساؤلات عن طرق تبييض وتلميع الأسنان وأضرار هذه الطرق كما ظهرت بعض النصائح الخاطئة الخاصة بتبييض الأسنان.

لذلك قدم الدكتور أحمد النص اخصائي أمراض اللثة و جراحة ، ان المواد الطبييعية لتبييض الاسنان تساعد الاسنان على مظهرها وجمالها وايضا تفيد الاسنان وتعالج اللثة ومن اشهر هذة المواد التى تساعد على تبييض الاسنان هى :-

1-بياكربونات الصودا مع الماء نخلطهم ببعض والمضمضة حتى يتم تبييض الأسنان.

2-استخدم غطاء الأسنان او الفينير: وهي عبارة عن علاج سريع تتكون من البورسلين مواد بلاستيكية ونقوم بتلبيسها فوق الأسنان وإزالته بأي وقت وذلك لتبيض الأسنان.

3-نقوم بطحن نعناع ونضع عليه القليل من الزيت ثم يدعك بة لتبيض الأسنان.

4-أوراق الغار: نقوم بتجفيف وطحن اوراق الغار بالإضافة الى قشرة البرتقال بهذه الأعشاب الطبيعية لتبيض الأسنان.

5-الميرمية والملح : تُوضع الأوراق والملح في وعاء ونقوم بطحنهم إلى أن تصبح كالعجين, ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة، بعد ذلك نقوم بفرمها جيدا إلى أن تصبح كالبودرة وبعد ذلك نضعها في زجاجة ونستعملها اسبوعيا فهي فعالة في علاج اللثة الملتهبة وتبيض الأسنان.

6-وضع عصير الليمون وإضافة الملح اليه والمضمضة المتكررة بهذا المحلول ثم ندعة فترة من الوقت على الأسنان وذلك لتبييض الأسنان.

7-الاستفادة ايضا من قشر الليمون أو البرتقال وفركها ووضعها على الأسنان لتبييض الأسنان.