يحتوي زيت الصويا على العديد من الفوائد الهامة للجسم ، يتحدث عنها الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان زيت الصويا يحتوي على العديد من الڤيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، وهذا هو السبب في كونه مادة صحية ، كما يمكن إضافته الى الطعام للحصول على فوائده.

- يحتوي زيت الصويا على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من خطر الاصابة بأمراض السرطان.

- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من الانسداد ومن الاصابة بالسكتات الدماغية.

- يحتوي زيت الصويا على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على منح أجهزة الجسم الغذائية الصحة وحمايتها من الأمراض.

- يؤخر أعراض الشيخوخة ، ويحمي من مرض الزهايمر.

- يسرع من علاج كسور العظام ، وإعادتها الوضع الذي كانت عليه.

- يحمي من خطر الاصابة بمرض هشاشة العظام.

- يعمل زيت الصويا على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يجعله مناسبًا للراغبين في فقد الوزن.

- يعطي البشرة مظهرًا نضرًا بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بالاضافة لحمض الأوميجا 3

- تدليك البشرة بزيت الصويا يخلصك من حب الشباب والبثور.

- تدليك فروة الرأس ودهن الشعر بزيت الصويا يمنحه النعومة واللمعان.