الحياة مليئة بالضغوط والصعوبات والتوتر أصبح هذا الأمر هو السائد فى كل طبقات المجتمع والبعض يهرب من المشاكل الخاصة به للعمل الشاق حيث يعتقد إنه بذلك يخرج الطاقة السلبية ويتناسى المشاكل.

لكن أثبتت الدراسات أن العمل الشاق أو التمارين الشاقة بعد المشاكل والضغوط قد تصيبك بنوبات قلبية يقول أندرو سميث، دكتوراه في الطب، وهو باحث في جامعة ماكماستر في كندا وفي مرفق البحوث السريرية فرع الموارد البشرية في أيرلندا. "أن الدراسة شملت جميع الأعراق فى 52 بلد ومتوسط أعمارهم 58 عاما.

ولكن الخطر يكون أكبر لو الشخص غاضب ومضطرب فى نفس الوقت ويكون عرضة للإصابة بنوبة قلبية ثلاثة أضعاف أى شخص يعانى من شئ واحد منهم.