تحلم جميع النساء بجسم مثالى وإنقاص الوزن ليس مستحيلا ولكنه يحتاج لبعض الإرادة والمثابرة وهناك مشروبات تخلصك من الوزن الزائد وفق ما ذكره موقع "brevention "

1-الماء بالليمون

الماء بالليمون يخلصك من الدهون وهو يقوم بعمل السحر إذا تناولته صباحًا يخلصك من الدهون فى 21يوم

2-القهوة

يسمى مشروب الطاقة وشرب من 2-3فناجين قبل التمرين يجعلك تتدربين أحسن وبالتالى تحرقين السعرات أسرع

3-الماء المثلج

المشروبات الباردة إذا تناولتها 3مرات يوميًا تحرق حوالى 100سعر حرارى إضافى لأن الجسم يستهلك طاقة أكبر للحفاظ على درجة حرارته