فقدان الوزن والحصول على قوام مثالى أكثر رشاقة ليس أمر سهلا بل يحتاج إلى المزيد من الوقت وأتباع نظم أنقاص الوزن المعتدلة وممارسة الرياضة.. إليك المشروب التالى لفقدان الوزن والحصول وتقوية المناعة ومعالجة ألم الحلق .

المكونات:

كوب من الماء

عصير ليمونة واحدة

ملعقة صغيرة من خل التفاح

ملعقة صغيرة من العسل

ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل

طريقة التحضير :

في كوب الماء أمزجي جميع المكونات جيدًا لتحصلي على مزيج متجانس و تناولي هذه المشروب صباحا لمدة أسبوع.