كشف الفنان عمرو دياب عن مسار يومه لافتا إلى أنه يعشق الرياضة منذ الصغر ، فيبدأ يومه الساعة 10 صباحا، ويمارس الرياضة ويعمل، حتى الساعة الثامنة مساء، ويخلد إلى الفراش الساعة 3 صباحا.

وأوضح دياب في تصريحات تليفزيونية، أن لديه أسلوبا في تناول الطعام، فيتناول السلطة الخضراء والأسماك بكميات قليلة للحفاظ على صحته.