نيويورك تايمز: التوترات والضغوط العصبية تفسد "الدايت"

قالت دراسة أوردتها صحيفة نيويورك تايمز أن التوترات والضغوط العصبية لها أثر كبير على نجاح النظام الغذائى (الدايت) من عدمه إذ ذكر التقرير أن الأمر يتم بشكل يمكن ملاحظته بسهولة.
وذكرت الدراسة التى أجريت على 58 امرأة أن النساء اللواتى تعرضن لضغوط عصبية بدت الوجبات التى تحتوى الدهون الصحية غير المشبعة، كما لو أنها من الدهون المشبعة التى يعرف الجميع أن لها أثرا ضارا بشكل واضح إذ أنها وبوضوح تمثل العامل الأكبر الذى يجعل من الجسم يميل نحو السمنة، كما أنها هى التى تفسد فى العادة الأنظمة الغذائية وتجعل الناس يفشلون فى الوصول إلى الوزن المناسب.
وقال الطبيب المشرف علي الدراسة أن الأمر يتم علي نحو غير مفهوم مضيفا :"تتحول الدهون غير المشبعة التي هي صحية إلي دهون مشبعة على نحو غامض لدي أولئك الذي يعيشون توترات كبرى"

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا