فوائد تناول الجمبري في الوقاية من الأمراض

لتناول الجمبري فوائد عديدة حيث يحتوي على فيتامين بي 12 وفيتامين ج ويساعد خلايا القلب على تأدية وظائفها، كما أنه يقى من أمراض السرطان.
وأضاف الشيف أشرف فاروق خلال لقائه في برنامج “بيت الهنا” على فضائية القاهرة مع الإعلامية جيهان العزازي، أن الجمبري يحتوي على سعرات حرارية قليلة وكذلك الكالسيوم والماغنسيوم المفيد للعظام، كما أن الجمبري يعتبر مساعد نفسي لتحسين الحالة النفسية للإنسان .
لافتا إلى أن العنصر الأهم هو احتوائه على أوميجا 3 الذي يخفض من نسبة الكوليسترول، مشيرا إلى أهمية الجمبري كعنصر مخصب للرجال لاحتوائه على الفوسفور.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا