تعرف على عادات سيئة تؤدي إلى ضعف الإبصار

كشفت دراسة حديثة أن الأضرار الناجمة عن مشاهدة التلفزيون لساعاتٍ طويلة أو ارتداء النظارات الخاصة بأحدٍ آخر، كلّها مجرد شائعاتٍ لا تمت إلى الواقع بصلة.

وأظهرت التجارب التي أجراها مركزOptegra Eye Sciences لصحّة البصر على 2000 شخص، أنّ 50 في المائة من الناس يعتقدون أنّ ارتداء نظارات الآخرين يؤذي العينين و47 في المئة يظنّون أنّ الجلوس أمّام التلفاز يضعف النظر.

وأعلن القائمون على الدراسة الأسباب الرئيسية التي تؤثّر سلبًا على صحّة النظر على النحو التالي:

- شاشات الكمبيوتر تؤذي العينين عند التحديق بها لساعاتٍ طويلة من دون أخذ استراحة. فوفق الدكتورة التي أجرت الدراسة، التحديق بالشاشات يجعل العين تجف وبالتالي يؤذيها.

- قلّة النظافة خصوصًا عند عدم إزالة المكياج جيدًا قبل الخلود إلى النوم. بالإضافة إلى خطر تشارك مستحضرات التجميل مع شخص آخر.

- أشعة الشمس تؤثّر سلبًا على صحّة العينين وفقًا للدكتورة أودونيل، التي أشارت إلى أنّ 36 في المئة من الناس الذين أُجريت عليهم الدراسة، استدركوا أهمية وضع النظارات الشمسيّة التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

-اتباع روتين يوميّ غير صحيّ يضرّ بالعينين بحسب ما قالت الدكتورة أودونيل خصوصًا التدخين والإفراط في شرب الكحول.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا