رغم إن العلاج بالأحضان طلع إشاعة.. 5 فوائد علمية للعناق

شائعة طريفة انتشرت مؤخرًا بأن طبيبة نفسية مصرية ابتكرت طريقة جديدة للعلاج النفسى بالأحضان، إلا أن د.سها عيد الحاصلة على الدكتوراة فى الفينج شوى "علم طاقة المكان" نفت هذه الشائعة التى نُسبت إليها، وأوضحت أنها تحدثت فقط عن أهمية الحضن للصحة النفسية وأنه مهم لإبعاد المرض، ومنحنا الطاقة الإيجابية.
إلا أن هذا لا ينفى أبدًا أن للحضن فوائد صحية ونفسية عديدة أقرتها العديد من الدراسات العلمية وإليك 5 من أبرزها حسبما أوضحها موقع "scientificamerican" العلمى الأمريكى..
الحضن يزيد الحب
ليس للأسباب البلاغية ولا بسبب مشاعر المودة والاحتواء وإنما لأسباب علمية بحتة حيث يتسبب الحضن فى إفراز هرمون الحب أو هرمون الأوكستوسين مما يجعل الطرفان المتعانقان يترابطان أكثر كما يرتبط افراز هذا الهرمون بمشاعر الرضا والاسترخاء.
الحضن يريح الجسم
للحضن تأثير علاجى على الجسم حيث يسمح الحضن للعضلات بالاسترخاء مما يمنح شعورًا بالراحة للجسم.
الحضن يخفف الألم
يمكن للحضن أن يتسبب فى إفراز هرمون الاندورفين الذى يخفف الألم حيث يعرقل مساراته فى الدماغ، ويهدئ الآلام أيضًا عن طريق زيادة الدورة الدموية وتدفق الدم للأنسجة الرخوة.
يخفف الإجهاد
يمكن للحضن أن يساعد على خفض مستويات هرمون التوتر المعروف باسم هرمون الكورتيزول مما يسمح للعقل بالاسترخاء.
يعزز الجهاز المناعى
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تلقوا الدعم الاجتماعى وحصلوا على عناق متكرر يتعرضون إلى المرض بنسبة أقل من أولئك الذين يحصلون على عناق أقل.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا