حافظى على ظهر طفلك من التشوه بـ 5 خطوات

مع عودة الموسم الدراسى تحتار كل أم عند اختيار الحقيبة المناسبة لطفلها حتى لا تشكل ثقلا على ظهر طفلك وتصيبه بالتشوهات فى العمود الفقرى إليك مجموعة النصائح التالية لحمايته يقدمها الدكتور محمود الصاوى استشارى طب الأطفال لـ"صدى البلد".

-اختارى لطفلك الحقيبة ذات «الكتفين» فهى تخفف الحمل نوعًا ما على الطفل.

ـ-ضعى الأشياء الثقيلة في الجزء الخلفي من الحقيبة الموازي للظهر.

ـ- اختاري حقيبة مقسَّمة إلى أجزاء عديدة بها حزام للوسط لتساعد على تقسيم حمل الحقيبة بين الكتف ومنطقة الوسط.

-عليك اختيار الأدوات المدرسية خفيفية و بخامات جيدة وفي الوقت نفسه حتى لا تشكل ثقلا على ظهر طفلك.

- علمى طفلك أن يبادل حقيبة المدرسة بين يديه فى اليوم الذى يحمل كمية كبيرة من الكتب حتى لا يصاب بمشاكل فى العمود الفقرى.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا