تعرفي على فوائد عصير البنجر للجسم

البنجر من أكثر العناصر الغذائية التي أوصى بتناولها خبراء التغذية لما تحتوي عليه من عناصر غذائية هامة للجسم.

يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، ان الجسم يجني العديد من الفوائد الصحية عقب تناو لمشروب البنجر ومنها:

- يعالج حالات الامساك

- شرب عصير البنجر يعمل على خفض حرارة الجسم في حالة الاصابة بالحمى

- يعالج مرض الأنيميا لغناه بعنصر الحديد الذي يبني الهيموجلوبين بالجسم

- يخفض من مستوى ضغط الدم

- يمنح الجسم النشاط والحيوية

- يحسّن من أداء وظائف المخ وبالتالي يمنع الاصابة بمرض الزهايمر مع التقدم بالعمر

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا