أسرع مشروب للتخلص من دهون الخصر

هل تريدين تصغير محيط الخصر ليبدو قوامك أكثر رشاقة .. إليك المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة:

مكونات المشروب:

ملعقتين من الجنزبيل

ملعقة من الميرميرية

ملعقة من إكليل الجبل

ملعقة من الشاى الأخضر

طريقة تحضير المشروب :

فى وعاء به قليل من الماء عل النار قومى بوضع كافة المكونات واتركيها لتغلى لمدة 3 دقائق ثم أتركى المزيج ليبرد قليلا ثم قومى بتصفيته وتركه ليبرد ثم تناوله بعد الثلاث وجبات الرئيسية بنصف ساعة يوميا لمدة شهر.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا