تناوليه في أيام العيد.. عصير مثالي لنسف الدهون

لا شك أن كل امرأة تحلم بالحصول على قوام مثالى أكثر رشاقة وتعد الدهون المزعجة هى أكثر ما يزعج الكثير من النساء.. إليك عصير مثالى لنسف الدهون وتخليص جسمك من السموم يمكنك تناوله طوال أيام العيد بعد الوجبة الرئيسي بساعة يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :

المقادير:

حبة كيوي

كوب عصير أناناس بدون سكر

ملعقة عصير ليمون

ملعقة مغلى جنزبيل

مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

فى الخلاط الكهربائي ضعى الأناناس والكيوى بعد تقطعيهم إلى حلقات ثم ضيفى عصيرالليمون ومكعبات الثلج واخفقيهم جيدًا وقدميه باردًا.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا