تعرفى ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من المرمرية؟

من منا لا يعرف المرمرية برائحتها الطيبة وفوائدها الصحية والجمالية العديدة، أبرزها مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج الالتهابات والمساعدة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

عن فوائد تناول المرمرية، يقول الدكتور بهاء ناجى، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، إن المرمرية تعد علاجا فعالا لمشاكل الجهاز الهضمي والغازات وتحسن الهضم البطيء، كما تقضي على الحموضة وتساعد على تهدئة تقلصات المعدة.

وتعمل المرمرية كمضادة ممتاز للالتهابات الحلق واللوزتين والالتهابات الجلدية.

عن فوائد المرمرية لجمالك، فتتمثل في التخلص من حب الشباب، ويمكن إضافتها للشامبو للقضاء على قشرة الرأس،، أما زيت المرمرية فهو يستخدم كمطهر وطارد للغازات والمساعدة في تقليل الوزن، وعلى الجانب الآخر يساعد تناول كوب من المرمرية ليلًا فى تهدئة الأعصاب والاسترخاء وللتخلص من تراكم السيلوليت، ويمكنك تناول ثلاثة أكواب منها يوميًا.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا