اكتشف فوائد مذهلة لكوب الماء الدافئ بالليمون «على الريق»

أوصى خبراء التغذية بأهمية تناول كوب الماء الدافئ ، في الصباح من أجل الصحة العامة والرشاقة ، إلا أن الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، تضيف أن اضافة عصير نصف ليمونة الى كوب الماء الدافئ يعطي فوائد مذهلة ، تكتشفها بعد مرور نحو شهرين.

- يحمي البشرة من الاصابة بالتجاعيد وترهلات الجلد .

- يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويمنحه المظهر الصحي واللمعان .

- كوب الماء الدافئ بالليمون يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وإراحة القولون ، ما يساعدك على التخلص من الانتفاخ ومشكلاته.

- يرفع كفاءة مناعة الجسم نظرًا لاحتواء الليمون على ڤيتامين C .

- يخلصك من السموم المتراكمة بالجسم نتيجة العمليات الحيوية بالجسم .

- يحسن من أداء الكبد .

- المداومة على تناوله يوميًا يحمي من الاصابة بالبرد .

- يعالج التهابات الجسم الداخلية جميعها .

- يحسن من عمليات الإدراك والاستيعاب ويؤخر من الاصابة بأعراض الشيخوخة .

- يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر .

- يحافظ على العظام ويقويها لاحتواء الليمون على عنصر الكالسيوم .

- يعالج القرحة سواء بالمعدة أو ازإثنى عشر، لقدرته على الحفاظ على توازن نسبة الحموضة .

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا