تخلص من دهون البطن في يوم واحد مع هذه المشروبات

يعتبر التخلص من دهون منطقة البطن واحد من أكثر الأمور صعوبة والتي تواجه معظمنا خلال فترة الدايت.

لذا ذكر موقع " justhealthylife"، مشروب سحري يساعد على التخلص من دهون منطقة البطن في يوم واحد، وهى كالتالى:

- الساعة 8 مساءً: يجب تناول الماء الفاتر مع عصير الليمون.

- الساعة 10 صباحًا: تناول كأسًا من الماء مع عصير البرتقال أو التفاح.

- الساعة 11 صباحًا، يجب تناول كوب من الشاي الأخضر.

- الساعة 1 صباحًا، يجب تناول كوب من عصير الجزر.

- الساعة 3 عصرًا، يجب تناول كوب من الشاي.

- في الساعة 5 عصرًا: كوب عصير طبيعي.

- في الساعة 7 مساءً: كوب من شاي أخضر.

- في الساعة 9 مساء: كوب من عصير الجريب فروت.

- في الساعة 10 مساء: كوب من الماء الفاتر بالليمون.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا