فوائد لا تعرفينها لتناول شوربة الدجاج

فوائد عديدة لتناول شوربة الدجاج في تخفيف أعراض البرد والزكام وألم التهاب الحنجرة والحماية من هشاشة العظام .

يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن شوربة الدجاج يساعد استنشاق بخارها فى التقليل من الاحتقان وترطيب الجيوب الأنفية والتقليل من إفراز البلغم بالإضافة إلى فوائدها فى مقاومة الإلتهابات والميكروبات في الجسم، كما تعتبر شوربات الدجاج من الوجبات الغنية بالكالسيوم الضروري للمحافظة على عظام قوية ومحاربة هشاشة العظام.

للحصول على شوربة دجاج غنية بالكالسيوم ينصح بسلق الدجاج لمدة طويلة للحصول على كمية أكبر من الكالسيوم ، ويساعد تناول شوربة الدجاج فى التعزيز من فعالية الجهاز المناعي ورفع مستواه في الجسم كما يفضل تناولها قبل الوجبات لتخفيف الوزن ذلك لما لها من فائدة في السيطرة على ضغط الدم المرتفع .

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا