تناولى الزعتر فى الشتاء لهذه الأسباب

ينتشر مع دخول فصل الشتاء اعراض البرد والكحة ومعاناة الصدر من البلغم، وخاصة عند الأطفال لتعرضهم للهواء الشديد صباحا أثناء ذهابهم للمدرسة.

ونصح الدكتور أحمد صبرى إخصائى التغذية، الأمهات بإعطاء عشبة الزعتر لأبنائهم، خاصة فى ساندوتش الجبنة ويفضل إضافة زيت الزيتون حيث إن له فوائد عدة فهو مضاد "للبكتيريا، مضاد للفطريات، مضاد للأكسدة.

وأشار "صبرى" إلى أن الزعتر له فوائد صحية كثيرة خاصة فى فصل الشتاء، وهى:

• علاج الالتهاب الشعبي، السعال الديكي.

* علاج النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية ويحمى منها.

• يقى من التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة و التهاب الحنجرة والتهاب الحلق و الحمى المصاحبة للرشح.

• يحمى من سوء الهضم، والتهاب المعدة المزمن والمغص والانتفاخات والإسهال.

•يعالج التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا