5 نصائح لملابس داخلية صحية

صحتك من نظافة ونوعية وجودة ملابسك الداخلية ، وخاصة فى فصل الصيف وازدياد التعرق والافرازات التى تسبب نوعا من البكتريا والافرازات اذا اهملت النظافة الشخصية .
ونؤكد فيما يلي على عدة نصائح للوقاية الدائمة :
- احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة بنسبة ١٠٠ ٪ من القطن الطبيعي بشكل مستمر، لأنها تسمح بدخول الهواء إلى البشرة كما أنها تمتص العرق أولا بأول ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالبكتريا.
- تجنبي الأنواع المصنوعة من الحرير أو النايلون أو غيرها من الأقمشة الصناعية وفي حالة إرتدائها راعي أن يكون الجزء الموجود بها والملامس للمهبل مصنوع من القطن.
- خلال عملية تنظيف الملابس القطنية، ينصح بتغريضها لدرجة حرارة الغليان، ويمكن أيضا كيها بالمكواه قبل ارتدائها فكل ذلك يساعد على قتل البكتريا الموجودة بها ويضمن سلامتها على البشرة.
- يفضل الإبتعاد عن الملابس والبنطلونات الضيقة جدا حيث أنها تعمل على حبس المرطبات فى البشرة وتؤدي إلى تكاثر البكتريا.
- لا تغفلي تغيير ملابسك بمجرد أن يصيبها البلل فالرطوبة فى المنطقة الحساسة تساهم فى زيادة الميكروبات والسر فى سلامتها هو الحفاظ عليها جافة ونظيفة.

مقالات ذات صلة

منوعات

مواضيع

أشهر الفيديوهات

شبكات التواصل الإجتماعي

للتواصل معنا ومتابعة آخر الأخبار لحضة بلحضة، المرجو الإشتراك بصفحاتنا